Here is some clarification on the new bench rules. Thanks to Sophia Ellis for creating the video. If you have any questions or concerns, please contact your national federation who can raise any issues via the usual channels, if necessary. | International Powerlifting Federation - IPF
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Here is some clarification on the new bench rules. Thanks to Sophia Ellis for creating the video. If you have any questions or concerns, please contact your national federation who can raise any issues via the usual channels, if necessary. | International Powerlifting Federation - IPF
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