English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
Copilot
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
4:52
YouTube
blogilates
9 Steps to doing the Splits!
I saw you guys were really interested in learning how to do the splits! So here is a video showing you the 9 steps I take when warming up to the splits. Be aware that this may take days, weeks, or months to accomplish depending on how flexible you are already. Be patient, you will get it. But it takes time! ♥ INSPIRATIONAL SHIRTS: https://www ...
已浏览 908.4万 次
2014年10月12日
短视频
已浏览 90.4万 次
Mastering Flexibility: How to Achieve the Splits Challenge
blogilates
0:46
已浏览 739.1万 次
These little hacks have seriously been a game changer for my splits...
blogilates
Splits Fail Compilation
0:28
Epic Splits Fail! Hilarious Stretching Challenge Gone Wrong!
YouTube
FightFlowReels
已浏览 1650 次
6 个月之前
0:32
Splits | fail | pole dance #pole #competition
YouTube
Pole Vida
2 个月之前
19:55
Funniest Gymnastic Fails Ever 🤸🏼♀️ 😁 Kid Gym Fails
YouTube
Kyoot
已浏览 466.5万 次
4 个月之前
热门视频
9:26
30 Days to Splits! Here's how.
YouTube
blogilates
已浏览 116.8万 次
2015年7月1日
27:39
Feel-Good Stretches for Splits // SATURDAY // 28-Day Summer Sculpt
YouTube
blogilates
已浏览 494.6万 次
2019年6月7日
0:48
Easy Splits Tutorial for Flexibility and Fitness
TikTok
blogilates
已浏览 390万 次
2020年4月10日
Yoga for Splits
30:03
30 minute DEEP STRETCH Yoga for Splits
YouTube
SarahBethYoga
已浏览 10.9万 次
2018年7月2日
20:33
Deepen your Splits Incredibly Fast - Yoga for Splits with Kate Amber
YouTube
Yoga with Kate Amber
已浏览 5.2万 次
2022年12月26日
27:36
Front & Middle Splits In 14 Days | Yoga Splits Challenge For INCREDIBLE FLEXIBILITY
YouTube
Boho Beautiful Yoga
已浏览 154.9万 次
2020年5月13日
9:26
30 Days to Splits! Here's how.
已浏览 116.8万 次
2015年7月1日
YouTube
blogilates
27:39
Feel-Good Stretches for Splits // SATURDAY // 28-Day Summer Scu
…
已浏览 494.6万 次
2019年6月7日
YouTube
blogilates
0:48
Easy Splits Tutorial for Flexibility and Fitness
已浏览 390万 次
2020年4月10日
TikTok
blogilates
24:04
Yoga for Splits | Stretching Routine for Front Splits Flexibility
已浏览 79.3万 次
2020年4月26日
YouTube
blogilates
21:47
15 Minute Deep Stretch for Splits
已浏览 70.6万 次
2021年6月20日
YouTube
blogilates
14:08
Blogilates 30 Day Splits Challenge Follow-Along || 14-minute Stretch
…
已浏览 3734 次
2021年3月26日
YouTube
EveryWander
3:10
I Did Blogilates' 30-Day Splits Challenge (about a 12-minute stret
…
已浏览 5023 次
2021年5月6日
YouTube
EveryWander
I did Blogilates 30 days to splits | BEFORE & AFTER | Honest Revie
…
已浏览 15.6万 次
2019年2月12日
YouTube
Keltie O'Connor
29:54
Perfect SPLITS Flexibility Stretch Challenge, How To Do The Splits
…
已浏览 83.9万 次
2015年2月23日
YouTube
PsycheTruth
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1211.5万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17
…
已浏览 376.5万 次
2022年2月1日
YouTube
Daniela Suarez
10:20
30 day splits challenge | learning to do the splits in 30 days (maybe) |
…
已浏览 58.3万 次
2021年6月8日
YouTube
LenaxBasco
12:11
30 DAY SPLIT CHALLENGE RESULTS [I'm Not Flexible!!]
已浏览 2.1万 次
2020年6月8日
YouTube
Zoe Aust
11:10
Best Middle Split Stretches to get the Middle Splits Fast!
已浏览 1023.2万 次
2021年12月4日
YouTube
Anna McNulty
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
已浏览 961.7万 次
2021年3月13日
YouTube
Anna McNulty
11:16
Learning the Splits in 30 days??? 30 Day Split Challenge Results (Reali
…
已浏览 103.4万 次
2023年5月13日
YouTube
Kearah Kraus
19:22
The Splits Stretches, Middle Splits Flexibility Workout, How To Do Th
…
已浏览 93万 次
2014年6月9日
YouTube
PsycheTruth
18:44
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALL
…
已浏览 30万 次
2022年2月8日
YouTube
Daniela Suarez
27:04
30 Minute Splits Stretch & Flexibility Yoga Workout For Beginners, Ho
…
已浏览 29.9万 次
2015年12月2日
YouTube
PsycheTruth
13:06
GET YOUR SPLITS FAST / Hips & Legs Flexibility | 28 DAY SPLITS C
…
已浏览 13.9万 次
2022年2月15日
YouTube
Daniela Suarez
9:37
10 MIN STRETCHES TO GET YOUR SPLITS | Increase Your Flexibility
…
已浏览 13.6万 次
2021年5月1日
YouTube
Daniela Suarez
16:47
GET YOUR SPLITS IN 28 DAYS / Outer Thigh Flexibility | 28 DAY S
…
已浏览 13.1万 次
2022年2月22日
YouTube
Daniela Suarez
3:35
28-Day Stretch Challenge. You in?
已浏览 12.8万 次
2018年10月25日
YouTube
blogilates
11:56
HOW TO DO THE SPLITS: QUICK, EASY, FAST, AND EFFECTIVE FO
…
已浏览 9.4万 次
2019年1月18日
YouTube
HannahMartinRG
0:52
HOW TO DO THE SPLITS FOR BEGINNERS! Easy, fast and simple!
已浏览 1万 次
2018年5月19日
YouTube
_____freya_____ Is______cool_____
14:26
Get the Splits Fast! Stretches for Splits Flexibility
已浏览 1702.4万 次
2020年6月20日
YouTube
Anna McNulty
5:29
How To Do The Splits in 5 Minutes with @trainwithkendall
已浏览 426.4万 次
2018年8月2日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
18:16
Full Splits In 14 Days ♥ A Beautiful Challenge For Next Level Flexibility
已浏览 365.3万 次
2019年6月18日
YouTube
Boho Beautiful Yoga
0:46
These little hacks have seriously been a game changer for my splits
…
已浏览 739.1万 次
2023年1月26日
YouTube
blogilates
观看更多视频
更多类似内容
短视频
0:48
Easy Splits Tutorial for Flexibility and Fitness
已浏览 390万 次
2020年4月10日
TikTok
blogilates
Mastering Flexibility: How to Achieve the Splits Challenge
已浏览 90.4万 次
2020年4月9日
TikTok
blogilates
0:46
These little hacks have seriously been a game cha
…
已浏览 739.1万 次
2023年1月26日
YouTube
blogilates
0:15
New Challenge: The Splits can I learn them in 30 days?
已浏览 906 次
4 个月之前
YouTube
Built by Natasha
1:01
Flexibility stretch routine for the splits | Day 4: Split chal
…
已浏览 715 次
2 个月之前
YouTube
Mindful Movements
0:12
Before & After Split Sprint Challenge | Wanna Hit the
…
已浏览 3094 次
5 个月之前
YouTube
GymnasticsHQ
0:55
Flexibility Stretches for Splits | Day 3 of the splits challen
…
已浏览 901 次
2 个月之前
YouTube
Mindful Movements
0:17
Day 2: The Splits Challenge 🧘♀️ #calisthenics
已浏览 11 次
4 个月之前
YouTube
Built by Natasha
30-Day Splits Challenge Progress Update - Left Leg
…
已浏览 660万 次
2023年1月1日
TikTok
30_days_progress
0:09
OVER SPLITS CHALLENGE // Flexibility Challenge, Gymn
…
已浏览 6.9万 次
9 个月之前
YouTube
Lera the gymnast // Shorts
0:35
5 Steps to Improve Your Splits FAST! 🩰🤸♀️ | Flexibilit
…
已浏览 1.3万 次
4 个月之前
YouTube
milamba2007
1:54
How to get your splits
已浏览 5861 次
2018年5月12日
YouTube
Leni P
0:59
Fine-Tuning | Middle Split Exercises that Work| Splits
…
已浏览 1840 次
7 个月之前
YouTube
Strong Fit
0:07
Can You Repeat This Challenge? | Splits Flexibili
…
已浏览 1222 次
3 个月之前
YouTube
Natalia UGC
0:09
"EPIC Splits Challenge! Can She Make It Through?! 🤸♀️"
已浏览 1157 次
6 个月之前
YouTube
Game-Video447
0:34
How to Do the Splits for Beginners: 4 Simple Steps
…
已浏览 962 次
1 个月前
YouTube
Yoga Beauty Daily
0:58
I did the Middle Splits in 30 Days! 😱 | Middle Splits Traini
…
已浏览 856 次
6 个月之前
YouTube
Strong Fit
1:08
Splits Tutorial for Flexibility Improvement
已浏览 260万 次
2023年2月6日
TikTok
swt.crystal
0:07
My Underwater Splits Challenge: Different Outfits
…
已浏览 4.7万 次
2025年1月10日
YouTube
Silvia Solymosyová
1:29
How to do the Splits
已浏览 3.8万 次
2024年3月18日
YouTube
Squishmallow Gymnast
查看全部
反馈