548K views · 4.1K reactions | Seated Side Steps: Enhance Your Balance...
0:06
548K views · 4.1K reactions | Seated Side Steps: Enhance Your Balance...
已浏览 15.8万 次3 周前
FacebookExplore Health Blog
Core & Stretching Workout for Seniors | Proper Core Training & Stretching
Core & Stretching Workout for Seniors | Proper Core Training & S…
已浏览 161 次2025年1月2日
YouTubeSeniorFit Online
Balance Disc Exercises on a Chair
Balance Disc Exercises on a Chair
已浏览 141 次2023年5月8日
YouTubeVIP Chiropractic Care
Strengthen Your Core with 3 Easy Exercises
Strengthen Your Core with 3 Easy Exercises
已浏览 4.7万 次2025年1月28日
TikTokjustin_agustin
Core Exercise: Bridge
1:37
Core Exercise: Bridge
NATIONALLY RATED HOSPITAL
关于此通道
YouTubeChildren's Hospital Colorado
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
14:04
CORE & MORE Stability Ball WORKOUT - Intermediate Level
已浏览 48.2万 次2016年9月22日
YouTubeMarsha Hughes Workouts
3 Herniated Disc Exercises
10:40
3 Herniated Disc Exercises
已浏览 57万 次2020年12月22日
YouTubePostureFlow
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.2万 次2020年3月22日
YouTubeRehab HQ
8:37
5 Min CORE STABILITY WORKOUT | Plank Challenge
已浏览 7.5万 次2020年7月4日
YouTubeCaroline Girvan
6:52
Stability Disc Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 8.9万 次2016年9月21日
YouTubeAskDoctorJo
0:54
Seated Captain's Chair Exercise
已浏览 7.3万 次2020年2月2日
YouTubeVive Health
1:01
Seated Forward Bend Chair Stretch
已浏览 6.1万 次2020年2月5日
YouTubeVive Health
0:54
Seated Trunk Rotations for Better Balance
已浏览 1.4万 次2020年1月14日
YouTubeVive Health
18:06
Chair Exercise For Low Back Pain
已浏览 36.8万 次2018年8月6日
YouTubeFitness With Cindy - Senior Workouts
1:16
3 Core Exercises For Slipped Disc
已浏览 17万 次2020年1月11日
YouTubeSitaram Bhartia Institute of Science and Research
11:07
10 Minute Beginners Chair Workout For Body Strength
已浏览 11.5万 次2020年11月3日
YouTubeChair Fit Camp
14:33
17 Chair Exercises for Seniors & Elderly
已浏览 9.8万 次2020年1月27日
YouTubeVive Health
5:41
TOP 10 Wobble Board Exercises for Balance & Strength
已浏览 19.4万 次2018年8月31日
YouTubeCriticalbench
5:23
5 MINUTE UPPER BODY CHAIR WORKOUT | Seniors, Beginners
已浏览 5.6万 次2021年4月6日
YouTubeyes2next
31:31
At Home Chair Workout | Cardio & Strength Training | 7 Day Progra…
已浏览 8万 次2021年1月27日
YouTubeImproved Health
3:26
Adjusting Your Office Chair Lumbar Support - Ergonomic Office Seat A…
已浏览 11.4万 次2021年3月27日
YouTubeOlivier Girard - the Posture Guy
3:27
Herniated Disc Exercises & Stretches - Ask Doctor Jo
已浏览 177.5万 次2016年3月23日
YouTubeAskDoctorJo
10:00
Simple SEATED Core Workout For Seniors (10-Minutes) | More Life H…
已浏览 16万 次2020年4月19日
YouTubeMore Life Health Seniors
10:48
10 Minute Seated Abs Workout (STRONG CORE Routine for All Le…
已浏览 36.9万 次2020年1月20日
YouTubeCriticalbench
12:37
10 Minute Seated Stretches At Work- Low Impact | Chair Workouts
已浏览 21.9万 次2020年2月14日
YouTubeChair Fit Camp
37:04
Full Chair Workout - No Equipment, Seated | More Life Health
已浏览 144.3万 次2020年11月15日
YouTubeMore Life Health Seniors
3:08
How to do the Chair Standup for Seniors, Beginner Exercisers
已浏览 8348 次2020年5月12日
YouTubeyes2next
16:13
Chair Abs Workout Seated Core Exercises for Seniors & Beginners
已浏览 33.3万 次2021年7月19日
YouTubeSeniorShape Fitness
30:16
AT HOME Chair Exercises for Seniors, Older Adults and Beginners
已浏览 47.9万 次2020年4月15日
YouTubeImproved Health
9:38
Seated Core Exercises | Chair Workout | Decrease Back Pain!
已浏览 8.2万 次2020年5月14日
YouTubeImproved Health
观看更多视频
静态缩略图占位符