Middle Split Tutorial: How to Master the Middle Splits
TikTokeananas
Middle Split Tutorial: How to Master the Middle Splits
Middle Split Tutorial: How to Master the Middle Splits
已浏览 19万 次2024年6月25日
Middle Splits Challenge
5 Drills That Unlock Your Middle Splits FAST💨😯 These moves will open your hips & get you deeper into your middle splits👌🏻 if you want to improve your hip mobility, go no further Save them & add to your next stretching session😊 #flexibility #stretching #yogapractice #splits #yogachallenge #yogaflow #middlesplits #hipmobility #hipopener #contortion #stretchingexercises #flexibilitytraining #calisthenics #gymnastics #poledance #aerial | Flex with Olha
0:13
5 Drills That Unlock Your Middle Splits FAST💨😯 These moves will open your hips & get you deeper into your middle splits👌🏻 if you want to improve your hip mobility, go no further Save them & add to your next stretching session😊 #flexibility #stretching #yogapractice #splits #yogachallenge #yogaflow #middlesplits #hipmobility #hipopener #contortion #stretchingexercises #flexibilitytraining #calisthenics #gymnastics #poledance #aerial | Flex with Olha
FacebookFlex with Olha
已浏览 212.7万 次2 个月之前
7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challenge to Get Your Middle Splits
7:13
7 MIN MIDDLE SPLITS STRETCHES FOR FLEXIBILITY | 21 Day Challenge to Get Your Middle Splits
YouTubeDaniela Suarez
已浏览 82.7万 次2021年1月27日
Middle Splits - Flexibility Tutorial #3
14:35
Middle Splits - Flexibility Tutorial #3
YouTubeJulie Frota Splits Project
已浏览 1.1万 次2018年10月20日
热门视频
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners to Advanced - Get Your Splits Fast!
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners to Advanced - Get Your Splits Fast!
YouTubeStretchAndTrain
已浏览 1.3万 次2023年8月9日
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
TikToklibertybarros
已浏览 41.9万 次2024年2月10日
How to get your middle splits! #foryou #fyp
How to get your middle splits! #foryou #fyp
TikTokannamcnulty
已浏览 320万 次2020年3月22日
Middle Splits Tutorial
MIDDLE SPLIT TUTORIAL // 10 minutes of BEST STRETCHES
10:08
MIDDLE SPLIT TUTORIAL // 10 minutes of BEST STRETCHES
YouTubeMaria Krasowska
已浏览 6.6万 次2017年10月27日
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with @trainwithkendall
5:00
FAST and EASY Middle Splits Tutorial with @trainwithkendall
YouTubeBodyKinect by Kendall
已浏览 144万 次2018年8月9日
HOW TO get MIDDLE SPLIT ~ TUTORIAL with guaranteed results
10:30
HOW TO get MIDDLE SPLIT ~ TUTORIAL with guaranteed results
YouTubeThe Rybka Twins
已浏览 478.3万 次2019年9月14日
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners to Advanced - Get Your Splits Fast!
3 of the best Middle/Side Split Stretches! Low Pain - Beginners t…
已浏览 1.3万 次2023年8月9日
YouTubeStretchAndTrain
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
Master the Middle Split with This Step-by-Step Tutorial!
已浏览 41.9万 次2024年2月10日
TikToklibertybarros
How to get your middle splits! #foryou #fyp
How to get your middle splits! #foryou #fyp
已浏览 320万 次2020年3月22日
TikTokannamcnulty
How to do your middle split, and front split
6:24
How to do your middle split, and front split
已浏览 530 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
How to Achieve Middle Splits Fast: Flexibility Tutorial
2:47
How to Achieve Middle Splits Fast: Flexibility Tutorial
已浏览 3.6万 次2022年10月11日
TikTokiamonyi01
Mastering the Middle Splits: Tips and Techniques for Success
Mastering the Middle Splits: Tips and Techniques for Success
已浏览 12.3万 次2023年11月19日
TikTokcoremovementcoach
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | Stay Flexy!
Middle Split Tutorial: Warm Up, Active Stretch, Passive Stretch | S…
已浏览 140万 次2023年4月11日
TikTokmovementbydavid
7:28
Middle splits tutorial
已浏览 2453 次2018年11月15日
YouTubeIlaria Pezold
10:09
Middle Splits | Do It Right!
已浏览 32.9万 次2020年1月19日
YouTubeTom Merrick
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.3万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
15:27
MIDDLE SPLIT STRETCHES // Follow along
已浏览 2.7万 次2020年6月11日
YouTubeNina Strojnik
21:45
Middle Splits for Beginners - FOLLOW ALONG
已浏览 32万 次2017年1月28日
YouTubeTykato Fitness
5:28
3 Months Middle Split Progress + Tips
已浏览 13.9万 次2017年2月5日
YouTubeTom Merrick
15:44
Stretches For Middle Split Flexibility
已浏览 7万 次2020年11月13日
YouTubeBodyKinect by Kendall
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 374.2万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.4万 次2017年2月28日
YouTubeSuper Sister Fitness
5:54
How to do splits (tutorial)
已浏览 5812 次2020年4月29日
YouTubeDustie's World
11:09
MIDDLE SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 4.1万 次2021年6月5日
YouTubeNina Strojnik
4:56
How to Get MIDDLE SPLITS in ONE DAY
已浏览 375.2万 次2014年9月26日
YouTubeErica Lin
6:49
How to get your Middle Splits in ONE DAY!
已浏览 13.4万 次2020年8月22日
YouTubeSkylar Lee
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60.5万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
6:54
Middle Split Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 12.3万 次2021年6月18日
YouTubeBodyKinect by Kendall
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1216.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.9万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 182.5万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
2:16
How to improve your Middle Splits
已浏览 59.4万 次2012年4月12日
YouTubeTHESPACETV
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.9万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
3:10
How to get Middle Over Splits
已浏览 60.6万 次2018年10月13日
YouTubeAnna McNulty
观看更多视频
静态缩略图占位符