1.1K views · 44 reactions | Here is 11 exercise suggestions for Megatec Multiplex Multi Gym by Lee Priest. Would anyone be interested to see the full list of exercises this machine can do? | Sam's Fitness | Facebook
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FacebookSam's Fitness
Stew Smith Fitness Library: Multi-Joint Dumbbell Exercises #1
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2023年5月19日
military.com
Come through muscle groups. The lats, the abs, the legs, the arms. It’s giving BAWDIED BY POLE💅✨ (I dislike climbing with socks, hence that one foot😵‍💫) @polefitnessstudio #bodybypole #polevault #FomotionalFinds #polefitness #practicemakesprogress #neverstopexploring #love #poleinstructorlife #aerialist #fyp #fypシ #poletricks #polesport #polecombo
Come through muscle groups. The lats, the abs, the legs, the arms. It’…
已浏览 1.8万 次2022年10月25日
TikTokenergyash
Calling all Pole beginners! Lets learn together #beginnerpoletricks #beginnerpolemoves #pole #poletutorials
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已浏览 30.7万 次2023年10月21日
TikTokitsmedridrib
Perfect Fitness Multi Gym Doorway Pull Up Bar Review
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已浏览 2.8万 次2018年9月8日
YouTubeChris Pinedo
Maximizing Workout Efficiency with Multi Gym Equipment
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已浏览 6.8万 次2022年5月18日
TikTok.mnpt
Mastering Exo-Combo Moves in Pole Dancing
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已浏览 13.9万 次2024年12月24日
TikTokdariia.dance
Top 10 basic multiball training drills | World's top players' Multiball pra…
已浏览 10.1万 次2021年5月22日
YouTubePong Smashers TT
#polesport #poledance #poledancer #poletricks #split #gymnastics
已浏览 5.9万 次2024年4月29日
TikToksiiushka
Pole vault exercises with Sondre Guttormsen // Flexibility, Core, Dril…
已浏览 3万 次2020年5月5日
YouTubeSondre Guttormsen
Make a multi-purpose training room. Poles for quick assembly up to a h…
已浏览 1.4万 次2022年8月9日
TikTokmpoleshop
20 Minute Chest Workout | Multi Gym Exercise Machine Follow-Alo…
已浏览 3.7万 次2023年2月12日
YouTubeLegally Swole
💙 #pole #polefitness #pdcombo #split #pdflag #fitness
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TikTokanacmi
Exploring Stance Fitness for an Exciting Private Gym Workout Exp…
已浏览 9.4万 次2024年2月5日
TikTokjoexfitness
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Pool Exercises for Seniors
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YouTubeDr. Todd R. Parry, MD
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Multiplanar Lunges
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YouTubeMarkow Training Systems
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Garage Gym: Powertec Multi Press
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YouTubeFitnessPoynters
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Perfect Multi-Gym Tutorial
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YouTubeDaveWeLike
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MACHINES ONLY GLUTE FOCUS WORKOUT!
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YouTubeHunter Chilton
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Multi Hip Machine Tutorial
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YouTubeSencio Leisure
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POLE STRENGTH & CONDITIONING 30 MINUTE WORKOUT
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YouTubescorpionshape
14:54
THE FULL MULTI gym workout, Tuesday + progress Sheet
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YouTubeFitness 1st Steps
17:13
THE FULL MULTI gym workout, Monday + progress Sheet
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YouTubeFitness 1st Steps
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YouTubeGrupo CICADEX
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How to Use a MULTI-HIP Machine
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Marcy Eclipse HG3000 Multi Gym Exercise Demonstration
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YouTubePureFitness & Sports
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THE FULL MULTI gym workout Wednesday & Thursday + Progres…
已浏览 15万 次2012年6月2日
YouTubeFitness 1st Steps
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How To Use The Multi Hip Machine
已浏览 12.3万 次2020年6月29日
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How to Use a Chest Press Machine
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How-To Use the "Lat Pulldown" Machine
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YouTubeTri Cities Gold's Gym
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