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2019年3月8日
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2022年6月20日
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2019年8月19日
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2019年12月12日
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2021年7月26日
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Over-Speed Training is a neural training stimulus that allows the body to go faster than previously able, this triggers the brain body to adapt and retain some of this performance boost. PSA: -over speed training should not be done a lot !! -peaking tool -Advanced workout Want to sprint faster? Sprint and weight training programs, workouts, individual/personalized sprint training programs as well as 1-on-1 sessions are available for all athletes!! Link in bio!! Get yours today and get ahead of y
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