30K views · 900 reactions | Unlock flexibility and release tension...
1:30
30K views · 900 reactions | Unlock flexibility and release tension...
已浏览 1.2万 次3 周前
FacebookWeShape
Hamstring Stretch Straddle Split Handstand🤸‍♀️ | stretchwithv
0:09
Hamstring Stretch Straddle Split Handstand🤸‍♀️ | stretchwithv
已浏览 3973 次2024年12月31日
Facebookstretchwithv
1.2K views · 135 reactions | Transform your straddle stretch with twists, side bends, and hip mobility moves!  Watch the full video now on our YouTube channel #stretchitapp | STRETCHIT | Facebook
1:06
1.2K views · 135 reactions | Transform your straddle stretch w…
已浏览 3689 次2 周前
FacebookSTRETCHIT
Can’t do a straddle? don’t worry! I’ve got you ⬇️ Try these progressions instead: - Reverse hyperextensions Glute strength & activation. It holds legs wide/elevated in straddle planche/press - Inverted deadlifts Glute and lower back strength. Lifts and holds legs high in straddle positions - Straddle planche leans Builds neuromuscular coordination for the straddle planche shape. Teaches how to balance shoulder push, core tension, and leg positioning simultaneously. You’re working the same muscle
Can’t do a straddle? don’t worry! I’ve got you ⬇️ Try these progres…
已浏览 1.6万 次8 个月之前
FacebookPatchads
1.1K views · 393 reactions | An exercise to totally open up those...
0:20
1.1K views · 393 reactions | An exercise to totally open up those...
已浏览 1.4万 次4 周前
FacebookElevate Fitness Australia
Unlock straddle splits | Benefits and Modifications
3:18
Unlock straddle splits | Benefits and Modifications
已浏览 134 次3 个月之前
YouTubeSTRETCHIT - Stretching & Mobility
straddle stretch practice 😓😓
0:12
straddle stretch practice 😓😓
1 个月前
YouTubecontentcreatorbigeet
Straddle Stretch 💓 #stretching #flexibility #middlesplit #flexibility
已浏览 1.6万 次2022年10月19日
TikTokyanasuiarko
Hamstring and Glute Partner Stretch
已浏览 3万 次2017年2月24日
YouTubePsoas Massage + Bodywork
Effective Seated Straddle Drills for Flexibility and Strength
已浏览 2.9万 次2022年10月25日
TikToksummerfunfitness
straddle split whack while balancing in an elbow stand 😮‍💨 #yogagirl #flexi…
已浏览 6.4万 次2024年7月10日
TikTokstretchwithv
Straddle stretches 💪 1. Malasana 2. Bent leg straddle 3. Butterfly 4. Fo…
已浏览 5.2万 次2023年3月25日
TikTokclo_yoga
Unlock Flexibility with the Straddle Pose Stretch
已浏览 3.9万 次11 个月之前
TikToktrevorsinstinct
Beginner Partner Stretching Routine for Flexibility
已浏览 9.4万 次2025年1月10日
TikToksport.yoga.queens
Get ready to level up your flexibility game with partner stretching! Not …
已浏览 8万 次2023年3月11日
TikTokguispiteri
Partner Back Stretch Techniques for Couples
已浏览 5.3万 次2023年3月25日
TikTokmoveu
FULL BODY PARTNER STRETCH
已浏览 3万 次2023年1月11日
YouTubeGet_MoeFit
Stretches to Do Today For Better Flexibility
已浏览 9.2万 次2023年5月19日
YouTubeWORKOUT
Effective Straddle Stretching Exercises for Flexibility Improvem…
已浏览 4.5万 次2022年7月14日
TikTokparadigmofperfection
Partner Assisted Stretches - For Hamstring and Inner Thighs
已浏览 1.5万 次2017年9月7日
YouTubeYoga & You
8:27
Partner Stretching
已浏览 4.5万 次2013年5月25日
YouTubePeta Serras
7:40
PNF Stretching Tutorial
已浏览 27.3万 次2010年2月10日
YouTubeAustralian Institute of Fitness
7:40
ADVANCED PARTNER STRETCHING: (How To Get Flexibl…
已浏览 1.9万 次2019年6月3日
YouTubeGot ROM
1:25
How to Do the Straddle Splits
已浏览 1.5万 次2015年6月16日
YouTubeLIVESTRONG
9:12
Partner Stretch with Codra
已浏览 2185 次2017年1月4日
YouTubeCaroline Wirthle
7:19
NEW Couple's workout | Static stretch
已浏览 19.6万 次2017年3月7日
YouTubeHEALTHISTA TV | The Art of Wellness™
4:02
How to learn the splits
已浏览 18.1万 次2008年8月19日
YouTubeAngela Jaleh Karami
1:34
How to do straddle support?
已浏览 1.1万 次2019年4月19日
YouTubeLaura Sekmokaitė Splitas LTU
3:13
Partner Stretches for Improving Flexibility
已浏览 47.2万 次2017年7月25日
YouTubeAnna McNulty
3:28
Stretching & Conditioning for Straddle Jumps
已浏览 6.5万 次2014年2月28日
YouTubeMoveWell with Molly
观看更多视频
静态缩略图占位符