Beginner's Guide to PPL Split
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Beginner's Guide to PPL Split
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TikTokgymtutorialz
136K views · 270 reactions | Here is how you perfect the SPLIT STEP  . Why split step? The split step allows you to be ready to receive any kind of ball! . By bouncing on your toes at the time of your opponent's contact, you enable yourself to be ready to turn, pivot or move in any direction. So no matter what ball they hit to you, you're ready to play it back! . Tag a player in the comments who needs to work on their split step!  | The Padel School | Facebook
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You MUST try this awesome PE idea that can be used for multiple sports 🥏
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Easy splits tutorial! #splits #splitschallenge #flexibilitychallenge #flexible #pilates #barre #workout #exercise #fitness #howtosplits #stretch
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