The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - Breaking Muscle
0:12
The 18 Best Back Exercises for Width, Thickness, and Strength - …
2011年11月19日
breakingmuscle.com
Muscle-Building Back Workout for Mass | Abel Albonetti
5:57
Muscle-Building Back Workout for Mass | Abel Albonetti
已浏览 21万 次2019年6月14日
YouTubeBodybuilding.com
20 Minute Bodybuilding Back Workout to Build Muscle at Home - Muscle Building Back Exercises Routine
22:57
20 Minute Bodybuilding Back Workout to Build Muscle at Home …
已浏览 30.4万 次2017年2月2日
YouTubeHASfit
Top 7 Back Exercises For Mass - Grow A Wider Back
3:47
Top 7 Back Exercises For Mass - Grow A Wider Back
已浏览 28.3万 次2023年5月22日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:26
14 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 357.9万 次2020年10月18日
YouTubeStudio Jibby
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POSTURE | NO EQUIPMENT | BEGINNER + INTERMEDIATE
15:47
15 MINUTE BACK WORKOUT FOR STRONGER BACK + BETTER POS…
已浏览 80.6万 次2021年5月31日
YouTubeStudio Jibby
Back Training With The Leanest Natural Pro Bodybuilder Alive
18:32
Back Training With The Leanest Natural Pro Bodybuilder Alive
已浏览 32.2万 次2023年1月2日
YouTubeRenaissance Periodization
20:21
THE BEST BACK WORKOUT FOR A BIGGER BACK | Full Workout & T…
已浏览 51.8万 次2019年10月20日
YouTubeObi Vincent
9:28
The Best Science-Based Back Workout (TARGET EVERY MUSCL…
已浏览 780万 次2017年8月28日
YouTubeJeremy Ethier
10:43
Super Effective Back Workout | Dumbbells Only
已浏览 56.6万 次2020年10月19日
YouTubeTHENX
14:01
Back Anatomy & Training Program | Built By Science
已浏览 578.9万 次2014年1月31日
YouTubeBodybuilding.com
8:27
Abel Albonetti's Ultimate Back Workout
已浏览 871.8万 次2015年7月15日
YouTubeBodybuilding.com
9:29
15 BEST Back Exercises For Growth (And How To Use Them)
已浏览 168.1万 次2021年12月5日
YouTubeJeremy Ethier
3:27
6 best exercises to build back muscles
已浏览 6.7万 次2021年11月4日
YouTubeMUSCLE MANIA
19:35
3 Exercise BACK WORKOUT for Muscle GROWTH! Ft. IFBB Pro
已浏览 13.5万 次2023年4月10日
YouTubeJONNI SHREVE
10:00
The Best Science-Based PULL Workout For Growth (Back/Biceps…
已浏览 430.3万 次2020年2月9日
YouTubeJeremy Ethier
12:02
We Tested 17 Back Exercises, These Are Best For Growth
已浏览 316.6万 次2022年12月11日
YouTubeJeremy Ethier
14:00
5 Moves To Mile-Wide Lats | Hunter Labrada's Back Workout
已浏览 102.4万 次2015年1月6日
YouTubeBodybuilding.com
3:15
6 Effective Exercises To Build A 3D Back - Gym Body Motivation
已浏览 208.6万 次2023年4月12日
YouTubeGYM BODY MOTIVATION
10:07
15 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 40.3万 次2022年3月14日
YouTubeMUSCLE EMOTION
5:39
5 MIN. FULL BACK WORKOUT - build upper body strength + bette…
已浏览 12.2万 次2022年12月22日
YouTubeMary Braun
10:36
The PERFECT Back Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 853.6万 次2019年2月17日
YouTubeATHLEAN-X™
13:08
BACK & BICEPS | Workout Like a Pro
已浏览 37.5万 次2020年10月28日
YouTubeNaomi Kong
7:29
World's Best Back Workout
已浏览 215.3万 次2020年3月1日
YouTubeFit Media Channel
10:28
The Perfect CHEST AND BACK workout for MASS | Beginners & A…
已浏览 21.9万 次2023年5月3日
YouTubeObi Vincent
10:04
15 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 346.4万 次2022年2月12日
YouTubeMUSCLE EMOTION
20:49
38 BEST BACK EXERCISES TO GET BIGGER BACK FAST / MUSCULAT…
已浏览 133.9万 次2021年12月29日
YouTubeMUSCLE EMOTION
10:01
The 💯 Back Workout (MOST EFFECTIVE!)
已浏览 188.5万 次2022年12月1日
YouTubeATHLEAN-X™
7:50
Top 5 Barbell Exercises for Back - Hits All Your Back Muscles!
已浏览 12.5万 次2021年10月4日
YouTubeCriticalbench
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

1:09
7 Powerful Exercises to Build a Bigger, Stronger Back – …
已浏览 1.3万 次5 个月之前
FacebookLiftLegend Gym
1:12
276K views · 9.6K reactions | This back workout is your …
已浏览 45.6万 次2 周前
FacebookFit By Addy
0:59
2K views · 32 reactions | Try this Back Workout 轢 Build …
已浏览 830 次2 周前
FacebookOmnipotent Dev
0:11
✅ A complete back workout only requires these key exe…
已浏览 11.4万 次6 个月之前
Facebookkamalc32
0:47
Full Back Workout Guide ⬇️ Do One Vertical Pulling Mo…
已浏览 1.1万 次2 个月之前
FacebookBuilt Brody
Back Workout Tips for Bodybuilders
已浏览 2万 次2024年12月18日
TikTokaidennixlifts
1:04
MarombaB4N no TikTok
已浏览 3.8万 次2024年2月4日
TikTokmarombab4n
Back Workout Techniques for Ultimate Muscle Gain
已浏览 30.8万 次2025年1月25日
TikTokanabolicgabe
0:13
2.7K views · 19 reactions | Ultimate Back Workout Tip…
已浏览 562 次2 周前
FacebookCoach Chaplet
Effective Back Day Workouts for Bodybuilding Enthusiasts
已浏览 10.7万 次11 个月之前
TikTokziad.gmansour
Brad Hills Bodybuilder Back Workout | Thick Back Train…
已浏览 9万 次2022年12月14日
TikTokbrad.hills
0:15
38K views · 489 reactions | 5 Effective Back Workout  …
已浏览 1.4万 次2 周前
FacebookFitness Tips
1:23
Effective Back Workout for Better Posture and Strength
已浏览 6.2万 次1 个月前
TikTokfitbyaddy
0:09
The Ultimate Back Workout at Gym 🔥#backworkout
已浏览 7.3万 次1 个月前
YouTubeAesthetic Motivation
0:07
Top 6 Effective Back Workout to Build Powerful Back Mu…
已浏览 8.4万 次2 个月之前
YouTubeAesthetic Motivation
0:42
9.2K views · 607 reactions | Thikness of your back ️ …
已浏览 5380 次2 周前
FacebookYash Bhati
0:38
Green Ranger Kyle on TikTok
已浏览 7.9万 次2023年1月28日
TikTokkylelandi
0:23
Toned-back workout with no equipment! ☺️ Activate a…
已浏览 2.6万 次3 周前
YouTubeMIZI
0:09
Gigachad Bodybuilder Back Workout Posing
已浏览 1.5万 次2023年2月2日
YouTubeMaxwell Krause
0:49
Anatoly Full Back Workout Routine: Block Deadlift, Co…
已浏览 3430万 次2023年7月16日
TikTokanatoly_pranks
静态缩略图占位符