7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey to Mobility
7 Effective Stretching Tips to get your Front Splits Fast – Journey t…
2021年6月9日
journeytomobility.com
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & …
已浏览 380.5万 次10 个月之前
wikiHowAdam Shuty
Splits Training: What You Need To Know
Splits Training: What You Need To Know
2020年4月5日
markowtrainingsystems.com
Mastering the Front Splits: The Role of Muscles and Flexibility
Mastering the Front Splits: The Role of Muscles and Flexibility
已浏览 4.6万 次2023年3月31日
TikToka.teamfit
Follow Along FRONT SPLITS for All Levels - No Talking - Learn splits fast & safe - routine/workout
Follow Along FRONT SPLITS for All Levels - No Talking - Learn splits f…
已浏览 1.6万 次2023年7月12日
YouTubeStretchAndTrain
Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #movementbydavid #splits #frontsplits
Front splits! This is the best way in my opinion to achieve them. #mov…
已浏览 150万 次2022年5月20日
TikTokmovementbydavid
Realistic time it takes to do Front Splits
7:04
Realistic time it takes to do Front Splits
已浏览 1.7万 次2023年6月6日
YouTubeAbout Wellness
Learn Front Splits in 6 Months! (6 Best Exercises you MUST do)
已浏览 2.1万 次2023年11月30日
YouTubeMovesmethod
How to do your middle split, and front split
已浏览 529 次2023年10月2日
YouTubeJelly pop
Stretches for the Front Splits & Middle Splits
已浏览 2320 次2022年1月23日
YouTubeNuve
Front Splits for Beginners: Stretches & Tips for Flexibility Tra…
已浏览 1.7万 次2023年5月5日
TikTokvanillacrush
2:48
Front Walkover Tutorial
已浏览 68万 次2014年6月26日
YouTubeMoveWell with Molly
6:47
How to Learn SPLITS! For BEGINNERS
已浏览 79.2万 次2016年2月8日
YouTubeErica Lin
3:34
HOW TO SPLIT for beginners
已浏览 2.2万 次2019年4月12日
YouTubeRonnie James Bughao
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8598 次2017年8月22日
YouTube12 Minute Athlete
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次2015年2月14日
YouTubeEllie Louise
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 56万 次2019年3月3日
YouTubeTom Merrick
12:21
FRONT SPLIT // 10 minutes follow along
已浏览 2.4万 次2021年3月11日
YouTubeNina Strojnik
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.3万 次2019年9月3日
YouTubelinaflips
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 373.8万 次2016年7月22日
YouTubeKlikKluK
19:56
20 Minute Middle Split Flexibility Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 60万 次2019年9月1日
YouTubeTom Merrick
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.5万 次2018年5月28日
YouTubepigmie
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1211.5万 次2021年4月8日
YouTubeHenry Vo
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 912.5万 次2017年2月21日
YouTubeSuper Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 471.1万 次2018年8月17日
YouTubeAnna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 176.5万 次2020年11月5日
YouTubematthewismith
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.9万 次2020年5月19日
YouTubeMovement for Climbers
3:09
How to get your front splits
已浏览 5528 次2018年10月12日
YouTubeCOOKIE _CHAN
6:23
How to do the Splits for Beginners!
已浏览 33.4万 次2012年8月9日
YouTubeShalini
11:05
Front splits tutorial | Kiera Margey
已浏览 3571 次2019年9月19日
YouTubeKiera Margey
观看更多视频
静态缩略图占位符