3D Strap Single-Leg Box Step-Off to Rotational Single-Leg Box Jump
0:13
3D Strap Single-Leg Box Step-Off to Rotational Single-Leg Box Jump
已浏览 2 次5 个月之前
YouTubeOptimal Movement
Kettlebell Box Step-Off | The Fitness Maverick Online Coaching
0:22
Kettlebell Box Step-Off | The Fitness Maverick Online Coaching
已浏览 642 次2020年9月19日
YouTubeGareth Sapstead
Movement Demo - The Box Jump (Stepping Off/Jumping Off)
1:15
Movement Demo - The Box Jump (Stepping Off/Jumping Off)
已浏览 11.1万 次2012年3月19日
YouTubeRogue Fitness
Box Step-offs
2:37
Box Step-offs
已浏览 1.9万 次2017年10月19日
YouTubeUphill Athlete
How to do a box step side
0:52
How to do a box step side
已浏览 4411 次2014年4月15日
YouTubeRehab My Patient
Step off Box High Unilateral
0:16
Step off Box High Unilateral
已浏览 2 次6 个月之前
YouTubeMMove
How to do a Box Jump-Up with Stabilization
0:21
How to do a Box Jump-Up with Stabilization
已浏览 1.1万 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:19
Box Step Over Technique Explained | Control vs Speed in CrossFit
已浏览 1475 次2 个月之前
YouTubeHazem El Mansy
14:02
Box Step Variations Every Boxer Should Know
已浏览 726 次5 个月之前
YouTube
21:40
Boxstep workout with MGTS/25/09/2020#BELIEVE
已浏览 8.6万 次2020年9月25日
YouTubeMxolisi Terry Myeni
0:49
How to do a Box Step front
已浏览 6625 次2014年4月15日
YouTubeRehab My Patient
3:30
How to Perform and Scale Box Step-Ups with CF-L4 Joe Masley
已浏览 144 次2024年10月10日
YouTubeThe Coaching Standard
0:12
Step Off Box - Plyo
已浏览 55 次2024年5月16日
YouTubeOnyx Physical Therapy and Wellness
7120225423790705925
2024年12月15日
TikTok
4:01
HIGH BOX STEP UP PROGRESSIONS | BASIC TO ADV…
已浏览 1996 次2021年5月1日
YouTubeRoughToBeBuffTV
0:10
How to Perfect Your Box Step-Ups for Fitness
已浏览 4802 次2024年11月11日
TikTokelijah.lawes
0:35
How to do Box Jumps | Proper Form & Technique | NASM
已浏览 2924 次2021年4月30日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
4:59
How To Do Box Step-Ups (TUTORIAL + FORM)
已浏览 6.8万 次2020年7月14日
YouTubeFit Father Project - Fitness For Busy Fathers
0:11
Here's the video you want to watch to improve you CrossFit Box Step …
已浏览 5478 次8 个月之前
YouTubeThe Progrm
2:12
How to Box Squat PROPERLY!
已浏览 77.6万 次2017年6月19日
YouTubeMisfit Athletics
0:28
Weighted Box Step ups
已浏览 10.3万 次2018年8月24日
YouTubeTrainFTW
0:27
BOX STEP OVER | MOVEMENT DEMONSTRATION | HOW TO
已浏览 8171 次2020年4月30日
YouTubeDeep Well Athletics
0:09
How To Properly Do a Box Jump Over - Movement Standards
已浏览 1988 次2024年5月7日
YouTubeDO MORE CrossFit
0:23
How to do a Box Jump-Down to Tuck Jump
已浏览 9726 次2018年11月16日
YouTubeNational Academy of Sports Medicine (NASM)
0:14
Box Jump Step Down - OPEX Exercise Library
已浏览 10.6万 次2020年3月6日
YouTubeOPEX Fitness
6:47
How to Box Jump for Beginners | Shane Heins
已浏览 9.3万 次2023年1月9日
YouTubeOnnit
1:34
Weighted Box Step Ups
已浏览 3.7万 次2018年11月6日
YouTubePRsAllDay
0:26
Box Step Down
已浏览 230 次9 个月之前
YouTubeOsteopathic Movement
0:23
Box Step-up Step-down
已浏览 1.2万 次2019年2月15日
YouTubeTrainFTW
观看更多视频
静态缩略图占位符