Side Step Squat
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Side Step Squat
Featuring coach Jules Erickson (JulianneErickson.com) Starting Position - Stand with feet hip width apart, with the band placed right above your knees. Procedure - Step to the side into a squat, pressing your knees into the band as you go down. - Press back up and into your starting position. - Repeat on the opposite side. - Repeat for ...
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