Illustrated Steps to Help You Learn to Do Splits
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2018年12月6日
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How to do a backbend for beginners ( absolutely no gymnastics needed!)
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YouTubeFairy_Cake♡
tutorial for splits backbend and handstand
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How To: Contortion
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Splits Backbend Stretches
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Beginner backbend tutorial
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Backbend Tutorial by B
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Standing Backbend Tutorial | Jasmine M
已浏览 126.6万 次2021年7月31日
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HOW TO DO A TEARDROP BACKBEND
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Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次2021年6月14日
YouTubeBodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
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Backbend from Standing- Tips & Tutorial
已浏览 15.4万 次2020年6月4日
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How to do the Splits!
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How to do a backbend
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20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
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Splits & Backbends Flexibility Flow [Advanced Stretching]
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How to Do a Split for BEGINNERS!
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How to do a Back Walkover in One Day!
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BACKBEND TUTORIAL | Beginner gymnastics | How to do a Backben…
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How I Learned The Full Splits in 30 Days
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Mechanics Of A Side Split
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How to do the splits + EFFECTIVE tips
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YouTubeAlivia D'Andrea
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How to do the Middle Splits
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Front splits tutorial | Kiera Margey
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Middle Split Backbend training + Contortionist Grocery Haul
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How to do a Chair Backbend / Alien
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How to do SPLITS - If You’re NOT FLEXIBLE!
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Backbend For Beginners || Stretches For A Flexible Back
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Beginner FRONT SPLIT - For INFLEXIBLE People! (Follow Along)
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How to get your Backbend Kickover in ONE Day!
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How To Do a Standing Backbend (for beginners)
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