Master the Band Assisted Pull-Up: Strengthen Your Back & Arms – Fitness Volt
fitnessvolt.com
Master the Band Assisted Pull-Up: Strengthen Your Back & Arms – Fitness Volt
Boost your Back workout with Band Assisted Pull-Up! Effectively target your Latissimus Dorsi, Biceps, Rhomboids, Trapezius, and Core. Get tips for perfect form and results!
2023年8月11日
Assisted Pull Up Benefits
How to do an assisted pull-up without the machine | Mariah Fontana
1:20
How to do an assisted pull-up without the machine | Mariah Fontana
FacebookMariah Fontana
已浏览 8.7万 次2023年1月24日
A Ladies’ Guide to Your First Pull-Up | BarBend
A Ladies’ Guide to Your First Pull-Up | BarBend
barbend.com
已浏览 2024 次2023年8月10日
Assisted Pullup
2:00
Assisted Pullup
Men's HealthMarkham Heid
2016年11月1日
热门视频
Assisted Pull-up - Perfect Form Guide #shorts
0:06
Assisted Pull-up - Perfect Form Guide #shorts
YouTubeGymPanda
已浏览 193 次1 个月前
How to Master the Assisted Pull Up at Planet Fitness
How to Master the Assisted Pull Up at Planet Fitness
TikTokalexxasalazar7
已浏览 10.3万 次2023年1月9日
Avoid Embarrassment: Using the Assisted Pull Up Machine Correctly
Avoid Embarrassment: Using the Assisted Pull Up Machine Correctly
TikTokalexandra_redmond
已浏览 760万 次2023年4月10日
Proper Assisted Pull Ups
47K views · 275 reactions | Tip: Partner Assisted Pull-Ups Struggle with pull-ups? Don't use a band for assistance. These two methods are better. by Box Programming #TnationVideo | Testosterone Nation | Facebook
1:47
47K views · 275 reactions | Tip: Partner Assisted Pull-Ups Struggle with pull-ups? Don't use a band for assistance. These two methods are better. by Box Programming #TnationVideo | Testosterone Nation | Facebook
FacebookTestosterone Nation
已浏览 4.8万 次1 个月前
Progressive Overload Pull Ups - How to Improve Your Pull Ups
Progressive Overload Pull Ups - How to Improve Your Pull Ups
programme.app
2022年10月11日
3.9K views · 43 reactions | Looking to perfect your pull ups? The assisted pull up machine is a great piece of kit to help target your lats and your traps! Give it a go using our handy guide  #PureGym #PullUps #GymBeginner | PureGym | Facebook
0:33
3.9K views · 43 reactions | Looking to perfect your pull ups? The assisted pull up machine is a great piece of kit to help target your lats and your traps! Give it a go using our handy guide  #PureGym #PullUps #GymBeginner | PureGym | Facebook
FacebookPureGym
已浏览 3927 次1 周前
Assisted Pull-up - Perfect Form Guide #shorts
0:06
Assisted Pull-up - Perfect Form Guide #shorts
已浏览 193 次1 个月前
YouTubeGymPanda
How to Master the Assisted Pull Up at Planet Fitness
How to Master the Assisted Pull Up at Planet Fitness
已浏览 10.3万 次2023年1月9日
TikTokalexxasalazar7
Avoid Embarrassment: Using the Assisted Pull Up Machine Correctly
Avoid Embarrassment: Using the Assisted Pull Up Machine Correctly
已浏览 760万 次2023年4月10日
TikTokalexandra_redmond
Mastering Assisted Pull Ups: A Complete Guide
Mastering Assisted Pull Ups: A Complete Guide
已浏览 9万 次2024年12月10日
TikTokxtinefit
PULL UP BEGINNER GUIDE (ASSISTED PULL UPS) #gymtok #pullup #progression #fitness #workout #pullups #calisthenics
PULL UP BEGINNER GUIDE (ASSISTED PULL UPS) #gymtok #…
已浏览 16.4万 次2023年4月5日
TikTokalexistolome
How to Use the Assisted Chin Up / Pull Up Machine - Beginner's Guide
0:55
How to Use the Assisted Chin Up / Pull Up Machine - Beginner's Guide
已浏览 190万 次2023年5月7日
TikTokhebehiompt
How to Do Assisted Pull-Ups Without a Machine
How to Do Assisted Pull-Ups Without a Machine
已浏览 1.4万 次2023年1月23日
TikTokmariahfontana
How to Use the Assisted Pull Up Machine for Strength
已浏览 7.5万 次2024年12月10日
TikTokxtinefit
The Best Pull Up Program For Beginners: Progression Exercise…
2009年1月1日
hometraininghero.com
HOW TO IMPROVE PULL UPS Exercises to improve pull ups: * la…
已浏览 1098 次2024年12月8日
TikTokfitbysiena
Assisted pullups over regular pull ups? 👀 It does have it’s benefits In t…
已浏览 5701 次2024年10月18日
TikToktyrellshai
5 Steps to Your First Unassisted Pull-Up 👇 Achieving your first unas…
已浏览 2142 次2024年6月26日
TikTokmargomovement
0:57
Beginner Guide - The Assisted Pull Up
已浏览 24.7万 次5 个月之前
YouTubeHenley Fitness
2:20
Resistance Band Assisted Pullups
已浏览 60.5万 次2016年2月16日
YouTubeWhite Lion Athletics
6:32
How To Do Your First Pull Up - FULL PROGRAM
已浏览 66万 次2017年9月17日
YouTubeOfficialBarstarzz
0:41
Band Assisted Pull up
已浏览 13.3万 次2018年1月17日
YouTubeJenny LaBaw
0:18
Assisted Pull-Up Machine
已浏览 4.6万 次2010年11月30日
YouTubeSnap Fitness 24/7
5:03
Master the Pull-Up (BEGINNER TUTORIAL)
已浏览 31.8万 次2019年2月7日
YouTubeFitnessFAQs
2:18
Beginner's Guide: Lat Pulldown
已浏览 154.4万 次2017年4月18日
YouTubeSilverSneakers
11:13
The PERFECT Pull Workout (PUSH | PULL | LEGS)
已浏览 426.6万 次2021年4月25日
YouTubeATHLEAN-X™
3:31
The 35 Best Pullup Exercises
已浏览 500.8万 次2014年3月13日
YouTubeFitnessFAQs
9:56
From 0 to 5 Pullups in 22 Days (GUARANTEED!)
已浏览 309.5万 次2020年7月30日
YouTubeATHLEAN-X™
11:49
The Perfect PUSH-UP Workout (3 LEVELS)
已浏览 1013.4万 次2019年10月27日
YouTubeATHLEAN-X™
0:56
Assisted Chin-up Machine | Fitness
已浏览 2.6万 次2017年1月18日
YouTubeFITNESS Magazine
13:11
The Official Pull-Up Checklist (AVOID MISTAKES!)
已浏览 232.3万 次2019年9月19日
YouTubeATHLEAN-X™
2:14
How To Use The Assisted Pull Up Machine
已浏览 7.1万 次2019年10月9日
YouTubeWavvy Fitness
5:42
How to Do More Pullups INSTANTLY! (Pull Up Technique)
已浏览 370.1万 次2013年10月30日
YouTubeATHLEAN-X™
8:02
The 50 Rep Pullup Workout | Increase Pullup Endurance
已浏览 11.6万 次2021年1月10日
YouTubeAustin Dunham
5:49
Mastering Pull Ups | Alexia Clark
已浏览 35.2万 次2017年2月6日
YouTubeAlexia Clark
观看更多视频
静态缩略图占位符