English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
marathonhandbook.com
How To Do The Wall Sit Exercise, Explained In Detail 8 Variations To Try
The wall sit is an isometric exercise that focuses on your lower body muscles including your quads, glutes and calves, while also working your core.
2022年9月13日
观看完整视频
Wall Sit Benefits
The Wall Sit: Benefits, Muscles Worked, and How-To
theworkoutdigest.com
2017年5月1日
3:59
16 Wall Sit Benefits That Will Have You Doing It Often
thegymgoat.net
2019年8月26日
The Wall Sit Is The Underrated Lower-Body Move You Should Be Doing
shape.com
2022年10月25日
热门视频
Wall Sit Exercise: Build Stronger Legs and Core Today! – Fitness Volt
fitnessvolt.com
2020年11月7日
Wall Sit Exercise: 10 Variations For Full-Body Toning
stylecraze.com
2014年4月1日
How To Do The Wall Sit: A Great Exercise To Prevent Runner’s Knee
coachweb.com
2023年1月24日
Wall Sit Challenge
0:42
473K views · 320 reactions | This wall sit challenge is much tougher than it looks | Level Fitness | Facebook
Facebook
Level Fitness
已浏览 47.3万 次
2 周前
2:08
Wall Sit Challenge: Build Endurance & Core Strength in 60 Seconds
YouTube
Vell Health
已浏览 250 次
7 个月之前
1:32
Wall sit challenge -- Today's Tip
6abc Philadelphia
6abc Digital Staff
2024年7月16日
Wall Sit Exercise: Build Stronger Legs and Core Today! – Fitness Volt
2020年11月7日
fitnessvolt.com
Wall Sit Exercise: 10 Variations For Full-Body Toning
2014年4月1日
stylecraze.com
How To Do The Wall Sit: A Great Exercise To Prevent Runner’s Knee
2023年1月24日
coachweb.com
The Wall Sit Exercise: Benefits, Best Variations, and Form Tips | BarBend
2024年2月22日
barbend.com
The Wall Sit - Beat knee pain - Physio Prescription
2022年3月9日
physioprescription.com
The Wall Sit Is The Underrated Lower-Body Move You Should Be
…
2022年10月25日
shape.com
How to Do Wall Sits
已浏览 33.3万 次
10 个月之前
wikiHow
Julian Arana, M.S.eD., NCSF-CPT
0:39
Wall sits are an isometric exercise where you lean against a wall wit
…
已浏览 236 次
2024年5月28日
Facebook
MHB Academy
0:17
7.7K views · 84 reactions | The NEXT wall sit variation YOU MUST TRY!
…
已浏览 3160 次
2 周前
Facebook
Go with JO Fitness
0:10
22K views · 1.2K reactions | Wall sits - simple exercise, requires no...
已浏览 9.4万 次
3 周前
Facebook
Rishabh Telang
0:16
How To Do Wall Sits | Wall Sit Variations
2022年6月2日
puregym.com
1:03
Wall sits are an excellent way to start building leg strength. They al
…
已浏览 4872 次
2024年6月26日
Facebook
A Balanced You
Tighten and Tone Your Muscles with This Wall Sit Exercise
已浏览 1.8万 次
2023年2月6日
TikTok
thedeniseaustin
How To Do The Wall Sit Exercise
已浏览 13.2万 次
2014年3月6日
YouTube
30 Day Fitness Challenges
15:51
Beginner Wall Pilates Workout You Can Do At Home
已浏览 3.9万 次
2023年8月1日
YouTube
Meredith Shirk
0:30
Wall Sit
已浏览 136.9万 次
2011年1月13日
YouTube
FitnessBlender
1:46
Wall Sits
已浏览 1.1万 次
2014年6月16日
YouTube
stoneclinicPT
1:35
Wall Sit
已浏览 43.9万 次
2013年11月22日
YouTube
P4P WORKOUTS
0:11
Wall Sit - OPEX Exercise Library
已浏览 1.6万 次
2020年6月12日
YouTube
OPEX Fitness
9:29
Pilates Wall Abs and Leg Workout
已浏览 71.9万 次
2020年5月17日
YouTube
Trifecta Pilates
11:32
Sit to Stand Exercise
已浏览 9.2万 次
2020年3月22日
YouTube
Rehab HQ
1:09
How To Do A Wall Sit + Adductor Engagement - Tangelo Health
已浏览 8904 次
2018年12月11日
YouTube
Tangelo - Seattle Chiropractor + Rehab
0:48
How to Do a Wall Sit
已浏览 9850 次
2020年12月14日
YouTube
Northern Nevada Chiropractic
1:02
How To Do Wall Walks | Exercise Guide
已浏览 25.2万 次
2016年2月10日
YouTube
Bodybuilding.com
10:10
10 Minute Wall Workouts For Beginners
已浏览 5.2万 次
2020年4月26日
YouTube
Carabella Riazzo
3:09
WALL SIT | 1 MINUTE EXERCISES FOR BEGINNERS
已浏览 2.6万 次
2020年12月23日
YouTube
Run and Stretch
1:43
How to Do a Sit Up
已浏览 1193.5万 次
2009年4月5日
YouTube
LIVESTRONG
1:49
Kids Workout - How To Wall Sit (Technique Series)
已浏览 5516 次
2020年5月18日
YouTube
Kids Workout
11:52
BEST Wall Push Ups for Seniors & Beginners
已浏览 15万 次
2021年3月6日
YouTube
Margaret Martin, Physical Therapist
观看更多视频
更多类似内容
反馈