Back Extension (Hyperextension) Exercise Demo Video & Info
Back Extension (Hyperextension) Exercise Demo Video & Info
2014年12月7日
catalystathletics.com
60K views · 1.3K reactions | Back extensions, especially when performed with proper technique, can strengthen the muscles that support the spine, improving stability and potentially preventing future injuries. Click link in the comment section for full routine video #reels #PhysicalTherapy #backpain #everyone #backpainrelief #exercise #seniors #share | Doc H. | Facebook
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60K views · 1.3K reactions | Back extensions, especially when perfo…
已浏览 3万 次2 周前
FacebookDoc H.
Horizontal Back Extension Technique Demonstration
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Horizontal Glute Focused Back Extensions
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