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breakingmuscle.com
10 Lateral Raise Variations For Bigger Shoulders - Breaking Muscle
Overhead presses are one way to build your shoulders. Here's how to pack on even more width using high intensity lateral raise variations.
2018年1月9日
Lateral Raises Workout
How to Do Leaning Lateral Raises (Forms and Benefits)
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2021年12月13日
Lateral Raises: Effective Shoulder Workout Tips
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bigjoegk
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2024年12月19日
It’s lateral raise for me 😔 #gymmotivation #gymtok #fitness #anytimefitness #creatorsearchinsights
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explorashen
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Lateral raises mistakes! Here’s a video demonstrating incorrect versus correct techniques for the lateral raises. Correct: ✅ 1. Keep arms slightly bent for a longer moment arm. ✅ 2. Raise in the scapular plane for better alignment with medial deltoids, ensuring elbows stay below shoulder level. Incorrect: ❌ 1. Bent arms at 90 degrees result in a short moment arm. ❌ 2. Elevating your elbows above shoulder level. ❗️SAVE THESE GUIDELINES FOR FUTURE REFERENCE❗️ #gymtips #lateralraises #lateralraise
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Stan Bakh
已浏览 1614 次
2024年3月31日
0:07
6.5K views · 45 reactions | Cable front lateral raises mistakes and corrections ✅️♀️#kamalc32 #shoulder #shoulderworkout #shouldersworkout #shoulderday #ishouldstop | kamalc32 | Facebook
Facebook
kamalc32
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