3 Easy Stability Ball Exercises For Beginners - Muscle & Fitness
3 Easy Stability Ball Exercises For Beginners - Muscle & Fitness
2022年11月2日
muscleandfitness.com
Top 10 Stability Ball Core Exercises
9:55
Top 10 Stability Ball Core Exercises
2 个月之前
MSNMinus The Gym
10 Min Full-Body Stability Ball Workout with a Personal Trainer
11:03
10 Min Full-Body Stability Ball Workout with a Personal Trainer
已浏览 1446 次2022年11月26日
YouTubeEmma Mattison
10 Minute Ab Workout Stability Ball (INTENSE BURN!!!)
14:01
10 Minute Ab Workout Stability Ball (INTENSE BURN!!!)
已浏览 1.4万 次2022年2月10日
YouTubeCaroline Jordan
Ultimate 20 Minute STABILITY BALL WORKOUT. SESSION 1
Ultimate 20 Minute STABILITY BALL WORKOUT. SESSION 1
已浏览 5.3万 次2016年11月2日
YouTubeNateBowerFitness
20 Minute Full Body Stability Ball Workout for Toning and Strength
21:07
20 Minute Full Body Stability Ball Workout for Toning and Strength
已浏览 1.2万 次2023年5月31日
YouTubeBrian Syuki
30 MIN ABS WORKOUT WITH STABILITY BALL FOR A STRONGER CORE
30 MIN ABS WORKOUT WITH STABILITY BALL FOR A STRONG…
已浏览 3529 次2023年7月23日
YouTubeCHRISTINA DORNER
17:54
FULL BODY STABILITY BALL WORKOUT ( with DUMBBELLS) ***…
已浏览 1.6万 次2022年6月18日
YouTubeWorkout Hotel
16:41
15 Minute Stability Ball Total Body Workout!
已浏览 3.1万 次2020年9月21日
YouTubeJessica Valant
11:12
Stability Ball Core Workout | Flat Stomach in 11 minutes At Home
已浏览 6.7万 次2019年9月3日
YouTubeOLIA LIV
4:33
Stability Ball Workout For Your Abs | Strength Training | Fit How To
已浏览 14.4万 次2013年4月3日
YouTubePS Fit
11:56
Best 10 Stability Ball Exercises For TOTAL Body Workout
已浏览 10.9万 次2022年8月25日
YouTubeBob & Brad
30:42
30 MINUTE STABILITY BALL WORKOUT | Full Body | Strength …
已浏览 1.8万 次2022年8月19日
YouTubeCourtney Andersen
3:55
14 Stability Ball Exercises
已浏览 14.6万 次2017年11月18日
YouTubeRedefining Strength
24:31
25 Minute Full Body Stability Ball Workout | Beginner Intermediate S…
已浏览 364 次2024年1月2日
YouTubeExercise180
15:48
BEGINNER CORE | 15 Minute STABILITY BALL Workout for BEG…
已浏览 122万 次2013年10月25日
YouTubePahla B (Get Your GOAL)
59:21
Full Body Yoga Ball Workout Using a Stability Ball | Janis Saffell
已浏览 4.1万 次2018年3月13日
YouTubeJanis Saffell
19:49
Stability ball for beginners total body workout l 16 Minutes Full Body
已浏览 9.3万 次2022年2月21日
YouTubeCaroline Jordan
43:29
40 MIN Full Body Workout #35 | Stability Ball + Weights | At Home …
已浏览 2.4万 次2021年1月18日
YouTubeMichelle Briehler
13:26
Pilates with a Stability Ball! | Full Body Pilates Ball Workout
已浏览 12.8万 次2016年6月27日
YouTubeRe:Align Pilates
17:53
15 min Fat Burning Beginner Workout with Stability Ball
已浏览 8751 次2021年2月4日
YouTubeGymRa
22:33
Stability Ball Balance and Movement Principles Exercise Tutorial
已浏览 331 次6 个月之前
YouTubeKathyFitPilates
0:57
Try these easy to follow STABILITY BALL exercises!
已浏览 5130 次2023年3月24日
YouTubeJenny McClendon
1:01
Stability Ball Rollout
已浏览 2.9万 次2016年9月6日
YouTubeElite Performance Institute
23:23
Stability Ball Workout: 25 Minutes Total Body Pilates Workout
已浏览 2.3万 次2023年12月7日
YouTubeTrifecta Pilates
20:42
20 Minute Yoga with a Stability Ball
已浏览 61.9万 次2015年6月16日
YouTubeCandace Cabrera
5:23
The Best Beginner's Abs Workout with Stability Ball
已浏览 24.3万 次2008年8月20日
YouTubeSparkPeople
13:21
Stability Ball Ab Workout - Full Length
已浏览 3.7万 次2016年4月23日
YouTubeHeather Robertson
26:44
Stability Ball Workout for Beginners & Seniors // Fun Exercises for Ful…
已浏览 50.9万 次2021年7月12日
YouTubeSeniorShape Fitness
观看更多视频
静态缩略图占位符