Master Dance Moves with Fun Tutorials
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Master Dance Moves with Fun Tutorials
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TikTokemily_rosee11
448K views · 7.4K reactions | Step Up Box Lower Body Workout :) ~ My Emily Skye F.I.T programs here :) https://www.emilyskye.com/fit | Emily Skye | Facebook
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Try this 4 stepdance combination to loss weight and muscle toning. Stepper: Ashley and Cyndee Program Instructions: Memorize the combination and sequence of movements, then perform 2 sets for every music track you use. You may choose any music as long as it has a consistent tempo. Before starting, secure your board to prevent slipping. You can use any of the following as your platform: • Aero bench • Modified step board • Gutter/Curb • Stairs • 12-ounce case Stay safe, maintain good form, and ke
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Try this 4 stepdance combination to loss weight and muscle toning. St…
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27K views · 89 reactions | Step Up Dance #highlightseveryone #fypシ゚ #foryoupageシ #foryouシ #trend #follower #movieclips #movies #highlights #followme | Ta Da | Facebook
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27K views · 89 reactions | Step Up Dance #highlightseveryone #fyp …
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Find yourself a set of stairs, preferably longer like this set and complete 10-15 sets with the walk back down to the bottom being your rest time. NB- If you cannot complete the star jump up each step, jump up normally and then complete the stair jump and repeat up each step. | Emily Campbell
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Find yourself a set of stairs, preferably longer like this set and …
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Form Check! How to do a Step Up 🙌 I know step up's can look SO easy, but I actually see a lot of poeple engaging the wrong muscles when they do these... Watch this video to learn the proper technique of how to do a step up. Let me know, did this help? #SWK #SWKCommunity #PersonalTrainer #Technique | Kayla Itsines
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Form Check! How to do a Step Up 🙌 I know step up's can look SO easy, …
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Memorable scenes,STEP UP 3 #moose🔥 @Adam Sevani #dancem…
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7 comments | ⭐️THROWBACK THURSDAY⭐️ Throwback to our …
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Sassy Step! 🔥Stepping it up, calorie burns & turns! #dance #choreogra…
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Donald Eugene Spellman II on Instagram: "Nothing puts a smile …
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Dance Rivalry: Emily vs. Michelle on The Next Step
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Emily on Instagram: "from someone who took 3 years to finally get ste…
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Emily's Powerful Performance on The Next Step
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Step Up Dance Scene Memories and Moves
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UP DANCE TUTORIAL (SLOWED)💥dc: @theemyanicole #dancetutorials #…
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The Next Step - Extended Dance Emily solo ''Turn me Around''
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Gentle Dance Choreography with Emily
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Step Up 3D Dance Moves Tutorial from the Film Step Up
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Emily's Dance Strengths on The Next Step
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Top Dance Moments from The Next Step Series
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2023年6月27日
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