The 7 Best Exercises for a Thick Neck – Fitness Volt
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2022年1月28日
fitnessvolt.com
3 Easy Neck Exercises for Neck Pain Video
1:24
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8 个月之前
spine-health.com
Relieve Neck & Shoulder Pain With These Atlas Correction Exercises
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2022年4月3日
liebscher-bracht.com
25K views · 893 reactions | Long hours on the computer and a bad posture while using our mobiles can lead to neck pain. Correct your posture and get rid of neck pain with these easy stretches for your neck | Fit Tak | Facebook
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已浏览 2.5万 次2 周前
FacebookFit Tak
HOW TO FIX 'TECH NECK' - 3 POSES --- Download the PDF pose chart here: https://www.yogabody.com/tech-neck-youtube If you spend most of your day hunched over a computer, working with your hands, or even carrying a baby, you might be developing a forward head posture, often referred to as “tech neck” or “text neck”. Your body adapts to your environment over time, so if you’re keen to avoid a forward head kyphosis posture (curvature of the spine), it’s smart to be proactive now with corrective exer
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已浏览 3073 次2022年7月21日
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4 exercises to combat 'text neck'
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2018年1月24日
NBC NewsBrianna Steinhilber
Exercises for neck problems
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11 个月之前
nhsinform.scot
9 Simple Exercises To Fix Your Bad Neck Posture - LifeHack
2021年12月22日
lifehack.org
Neck Training 101: How to Transform Your Pencil Neck
2019年1月4日
muscleandstrength.com
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5.7K views · 78 reactions | we’re spending too much time hunched …
已浏览 1628 次3 周前
Facebookyogarimaa
Can exercise fix your tech neck? What experts say
2024年5月14日
India TodayMedha Chawla
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Fix Text Neck | Corrective Exercises #neckpain #textneck #cervicalpain
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YouTubeMind and Health Spark
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Instant Neck Pain Relief Text Neck Exercises #neckpainrelief #textne…
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YouTubePhysiGuru
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What Are Exercises For Text Neck And Phone Posture? - Stress Fre…
已浏览 1 次4 个月之前
YouTubeStress Free Mindset
If Texting…Stretch This! Dr. Mandell
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Understanding Text Neck: Causes, Symptoms, and Solutions
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Liberate Your Neck & Shoulders - Introductory Feldenkrais Lesson
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How to Train Your Neck
2016年4月14日
muscleandfitness.com
The best daily exercise routine to fix your forward head posture or "tex…
2018年6月2日
redditMagicBroccoli
How to correct your tight neck and shoulders with 5 exercises
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The Only Neck Workout You Need | At Home & No Equipment
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NECK HUMP? Worry no more. Try these simple exercises to correct t…
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4 Neck Exercises That INSTANTLY Help Pain
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Neck Pain Exercises & Stretches for Computer-Related Neck Pain - Tec…
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🚨Struggling with tech neck? Let’s tackle it with these 3 effective exer…
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Fix Flat Neck(Cervical Kyphosis)｜Neck Correction｜Bal…
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Exercises for Text Neck!
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Combat Text Neck with Chin Tucks Exercises
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Combat Tech Neck with Strengthening Exercises
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How's your neck game? 4 isometric NECK exercises (Strengthens & Pr…
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